• Se convierte en un alimento de fácil digestión con mucha fibra soluble.
• Contiene vitamina A, que estimula el sistema inmunológico y mantiene la piel sana
• Reduce la presión arterial y es esencial para mantener el corazón, cerebro y músculos saludables por su contenido en potasio.
• Su contenido de fibra ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, diabetes y mejora la salud digestiva.
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